Costa Rica Wanderreise - Hidden Trek

Aktives Abenteuer in Mittelamerika

  • Wandere zu einer abgelegenen Gemeinde, wo du mit den Einheimischen lebst
  • Übernachte in einer versteckten Höhle hinter zwei Wasserfällen
  • Stelle dein eigenes Konfekt aus Rohrzucker her
  • Seile dich an einem hohen Wasserfall im Dschungel ab
  • Wildwasser-Rafting auf dem Rio Savegre
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  • Termine & Preise
  • Zusatzinformationen
  • Einreisebestimmungen

12 Tage Costa Rica

Wandern Wildnis Begegnung ab 1.349 € Anfragen oder buchen


Erlebe das unberührte Costa Rica auf dieser Aktivreise im Süden des Landes. Du wanderst in das Herz des Dschungels, lebst mit drei Familien in einem abgelegenen Dorf, schläfst hinter einem Wasserfall in einer versteckten Höhle, lernst viel Neues über die medizinische Wirkung der Heilpflanzen des Waldes und machst dein eigenes Konfekt aus Rohrzucker. Costa Rica ist ein aufregendes Land mit vielen Möglichkeiten: Du kannst dich in Wasserfällen abseilen, surfen oder Wildwasser-Raften. Wir nennen es einfach Abenteuer!

1. Tag: San José
2. Tag: San José - San Isidro
3. Tag: San Isidro - Piedras Blancas
4. Tag: Piedras Blancas
5. Tag: Piedras Blancas
6. Tag: Piedras Blancas - Dominical
7. Tag: Dominical
8. Tag: Dominical - Diamante Verde
9. Tag: Diamante Verde - Uvita
10. Tag: Uvita
11. Tag: Uvita - San José
12. Tag: San José

Leistungen enthalten

  • Costa Rica Aktivreise gemäß Programm
  • Transporte, Unterbringung und Verpflegung gemäß Programm
  • Ausflüge, Aktivitäten und Besichtigungen gemäß Reiseverlauf
  • 4-tägiger Wanderausflug nach Piedras Blancas
  • 2-tägiger Wanderausflug zur Diamante-Verde-Höhle
  • Abseilen am Wasserfall Rio Diamante
  • Wildwasser-Rafting im Rio Savegre
  • Besuch des Ballena Marine Nationalparks
  • Brot- und Schokoladenherstellung (Piedras Blancas)
  • Süßigkeitenherstellung mit einer Zuckerrohrmühle in Piedras Blancas

Leistungen nicht enthalten

  • Nicht genannte Mahlzeiten und Getränke
  • Optionale Ausflüge und Aktivitäten
  • Persönliche Ausgaben, Trinkgelder


5x Mittelklasse-Hotel
3x Gastfamilie
1x Höhle
2x Einfaches Hotel
In der Höhle wird ein Schlafsack zur Übernachtung gestellt. Es gibt dort keine Elektrizität.

Die Unterbringung erfolgt im Doppelzimmer bzw. Mehrbettzimmer. Alleinreisende teilen sich das Zimmer mit einem/einer weiteren gleichgeschlechtlichen Reiseteilnehmer/in.


4x Frühstück, 5x Mittagessen, 4x Abendessen
Plane 270-355 USD für nicht inbegriffene Mahlzeiten ein.


Englischsprachiger Reiseleiter, lokale Guides


Overland-Truck, öffentlicher Bus, Minibus, Zu Fuß, Floß, Privatfahrzeug

Zusätzliche Übernachtungen

Bitte kontaktiere uns - wir beraten dich gerne!


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1. Tag: San José

Arrive at any time. There are no planned activities during the day, so check into the hotel and explore the city. As it is located in the central highlands, San José enjoys a moderate climate.

Amid the hustle and bustle, San José has beautiful parks, museums and the ornate Costa Rica National Theatre downtown. Enjoy the view of the surrounding mountains from the downtown streets.

The central plaza is a good place to people-watch. A mime, juggler, marimba band, magician, or storyteller may be performing for whatever is collected when the hat is passed. Artisan booths are common, creating a regular arts and crafts fair atmosphere.

Unterkunft: Casa Las Orquideas (oder ähnlich)

2. Tag: San José - San Isidro

Travel by local bus over the highest mountain pass in the country. Arrive in the valley of San Isidro de El General and take a walk in the main plaza. Spend the day visiting some shops and stock up before the next day's trek into the jungle. Located near three rivers and Costa Rica's highest mountain, Mt Chirripó, this region is well-known but few travelers stay to find out why.

Please note it will be necessary to repack your bags according to the packing list provided for our excursion to Piedras Blancas as it is an early departure on the morning of Day 3.

Fahrzeit: ca. 4 Std.

Unterkunft: San Isidro Hotel (oder ähnlich)

3. Tag: San Isidro - Piedras Blancas

Embark on a three-day, three-night excursion with a locally owned and operated adventure company to the community of Piedras Blancas, found in the heart of the Zona de los Santos region.

The journey is always half the fun! Travel in the back of a pickup truck through lush green landscapes and end in the small town of Brujo. Enjoy a 4-hour hike to a jungle homestay while spotting tropical fauna and plenty of wildlife along the way.

We will be welcomed with open arms and a much needed home-cooked meal at the Lopez family home. Once home to 18 children (most of whom are now adults), there are plenty of beds for everyone all under one roof. The night will be spent eating, sharing stories of the day’s trek, and playing cards with the family members around the stove.

Enthaltene Aktivitäten:
Jungle Trekking to Piedras Blancas
Ready for a challenge? Gear up and head off for a six-hour trek through the jungle. Local English-speaking guides will point out flora and fauna and spot birds and wildlife in the thick forest canopy. Trek up, down, and around rocks and roots. During rainy season (May-Nov), bring walking sticks to support you in the slippery mud. Save your energy for 'la cuesta roja' (the red hill) -- 20-30 minutes of an uphill slog. The payoff? Howler monkeys and toucans as travel companions.

Gehzeit: ca. 4-6 Std.
Fahrzeit: ca. 2 Std.

Unterkunft: Lopez Homestay (oder ähnlich)

Verpflegung: 1x Mittagessen, 1x Abendessen

4. Tag: Piedras Blancas

Experience life in a remote community in and around the Lopez family farm. Wake up with the sun today and get ready for loads of activities. In small groups, make 'dulce' (candy) at the family's traditional 'trapiche' (sugar cane mill). Cool off in the river that flows right by the house while waiting for lunch to be prepared.

Hike one hour to the Granados household and stay the night. While there, local guides and members of the family will explain how to make fresh cheese and breads. Enjoy tasty traditional Tico cooking, and head to bed for a well-deserved rest.

Optional Activities:
Harness your inner Tarzan and Jane and plunge into the river with lush forest all around.

Enthaltene Aktivitäten:
Sugarcane Candy Making
Roll up your sleeves and get ready for a nice arm workout! Using the traditional 'trapiche', a mill made of wooden rollers that helps draw out juices from the sugarcane, work those muscles to feed through the homegrown sugarcane and extract the sweet sugar. Let the sugar simmer over the fire and take a much-deserved break to cool down in the river and explore a 100-foot waterfall nearby. Towel off and get ready for lunch and try some of the sweet candy your hard work went into for a tasty treat afterwards.

Unterkunft: Granados Homestay

Verpflegung: 1x Frühstück, 1x Mittagessen, 1x Abendessen

5. Tag: Piedras Blancas

Travel across the Savegre River to the next homestay with an included medicinal plant walk. Start the day with a delicious home-cooked breakfast and fortify for the two-hour hike through the rainforest to Los Fonseca’s retreat. Enjoy the sights and sounds of the rushing waterfall directly in front of the dining area. Watch wildlife and hummingbirds up close. Reward yourself homemade chocolate made from cocoa beans collected right from the garden.

Enthaltene Aktivitäten:
Hike to the Fonseca family
Hike through the rainforest for two hours to reach the home of the Fonseca family. Stop along the watch to bird-watch, learn about unique plants and breathe in the pure jungle air.

Gehzeit: ca. 1.5-2 Std.

Unterkunft: Fonseca Homestay

Verpflegung: 1x Frühstück, 1x Mittagessen, 1x Abendessen

6. Tag: Piedras Blancas - Dominical

Raft the Savegre River and relax at the end of the day by stretching out on the beach. Try the local seafood at an optional group dinner. Today is a full, action-packed day. Set your alarm for an early morning start and a two-hour hike back to Brujo where we jump into rafts and head off on the Savegre River.

Paddle toward the Pacific coast, then take a van to Dominical. Spend the rest of the day at the local bungalows, in the swimming pool or walking along the beach.

Bags are taken to our overnight stop in Dominical, while the activities continue with a rafting excursion. While in Dominical, accommodation is triple-share.

Enthaltene Aktivitäten:
Savegre River Whitewater Rafting
What better way to get from A to B then taking the natural route along a scenic and exciting river? Buckle up your life jacket, grab a paddle and head off to raft the Class II - IV rapids of the Savegre River. Its water is considered some of cleanest in all of the Americas. Enjoy a natural high!

Wave 'adios' to the Fonseca family and trek for two hours back through the jungle to the town of Brujo.

Gehzeit: ca. 2-2.5 Std.
Fahrzeit: ca. 1 Std.

Unterkunft: Villas Río Mar (oder ähnlich)

Verpflegung: 1x Frühstück, 1x Mittagessen

7. Tag: Dominical

Enjoy a free day in beautiful Dominical. Take a surf lesson, hike to a local waterfall for a swim, go on a whale watching cruise, or kick back and relax.

Optional Activities:
60USD per person. Surfing Lesson. Grab your swimsuit and get ready to hang ten! Learn how to find and ride the waves with surfing lessons from local experts. Enjoy the fresh sea air, and try to spot local marine life while enjoying the waters.

Whale and Dolphin Watching
109USD per person. Humpback whales visit every year from mid-December to February and again mid-July to October and are magnificent creatures to spot. In addition, both bottlenose and Pacific-spotted dolphins are spotted year-round in the waters of Ballena Marine Park. Head out on a cruise to try to capture these beautiful animals, with your camera, of course.

Unterkunft: Villas Río Mar (oder ähnlich)

8. Tag: Dominical - Diamante Verde

Trek to a unique fully equipped cave with twin 26m (85 ft) waterfalls. Go swimming in three natural pools and explore surrounding trails. Time to put the boots back on and hike to Catedral de Piedra ('Cathedral of Stone'). A free day for exploring the area, the local guides will plan a number of activities depending on the group’s interest and energy levels.

Options include a number of hikes to the surrounding falls, waterfall rappelling, cliff jumping and swimming in the natural pools.

Twin 85-foot waterfalls cascade over the cave accommodation. Don’t think tight spaces – this is what we call an open cave and you will have no trouble enjoying the surroundings. There are hand-crafted stone beds to sleep on, composting toilets and a fully working kitchen inside the cave itself.

Optional Activities:
Swimming. Grab your bathing suit and go for an invigorating swim at the base of this revitalizing waterfalls. This is nature at its most natural!

Enthaltene Aktivitäten:
Hike to La Catedral de Piedra
Put on your hiking shoes, fill up your water bottles and set off on a two hour hike through ancient growth jungle. Feel the positive energy of the nearby Baru River which plummets 457m (1,500 ft) down a steep canyon to the Catedral de Piedra. This giant ledge carved into the cliff sits above the Diamante Falls -- Costa Rica's tallest waterfall at 183m (600 ft). No wonder this place is a sanctuary for shamans and those in need of healing vibrations.

Unterkunft: Höhle bei den Wasserfällen

Verpflegung: 1x Mittagessen, 1x Abendessen

9. Tag: Diamante Verde - Uvita

Enjoy a morning of waterfall rappelling before trekking out of the jungle and travelling to beautiful seaside Uvita. Opt to surf, whale-watch, horseback-ride or kick back and relax. Wake up early and set off on foot back to Las Tumbas. At the trail's end, hop in a private van and enjoy the ride to Uvita, a small beach town on the southwestern Pacific coast. Take some much deserved time to rest and relax.

Enthaltene Aktivitäten:
Rappelling near Diamante Falls
Use ropes and scramble down through pools and waterfalls. Keep an eye out for wildlife as you descend down through the waterfalls strapped securely in your harness.

Hike from La Catedral de Piedra
Return rejuvenated from La Catedral de Piedra and hike through jungles, over rock, in rivers and around waterfalls to Las Tumbas.

Fahrzeit: ca. 1 Std.

Unterkunft: Luz de Luna (oder ähnlich)

Verpflegung: 1x Frühstück

10. Tag: Uvita

Spend the morning swimming, relaxing, and watching humpback whales off the coast of Ballena Marine National Park, before enjoying free time in Uvita. This is a perfect day for some quality hammock time. Still need to move? There's lots to do. Take a surf lesson, horseback ride, snorkel, SCUBA dive or take a trip to nearby Caño Island.

Optional Activities:
Horseback Riding
35-45USD per person. Throw on some long pants, grab the reins and hop up on a well-trained horse. Trail ride through the tropical forest and across the area’s most beautiful landscape. Look for toucans in the trees and admire the ocean views. Visit waterfalls and end your journey jogging your horse along the beach.

Rent a mask and fins and head underwater to check out the marine life under thriving in the warm waters off this southern Pacific coast. Take a half-day trip to Marino Ballena National Park, watch for whales, dolphins and sea turtles, then jump overboard and see a spectacular variety of fish.

Scuba Diving
180USD per person. Set off by boat, admire the rugged coastline, and in 15 minutes, arrive at Marino Ballena National Park. Suit up in scuba gear and explore the diverse underwater world. See a large variety of reef fish as well as underwater pinnacles and coral covered in sea fans.

Caño Island Visit
120-140USD per person. Book a full day-trip to the protected marine reserve of Caño Island – popular with snorkellers, divers and anyone who appreciates beautiful beaches and trails that wind through mountainous untamed forests. Located 16km (10 mi) offshore from the Osa Peninsula, spend time hiking, beachcombing or just enjoying nature. Snorkel or scuba the clear waters, and see more than 100 species of fish, including barracuda, eels, white tip reef sharks, bottlenose dolphins, humpback whales, and rays.

Enthaltene Aktivitäten:
Ballena Marine National Park Visit
Ballena Marine National Park is set along a 15km stretch of coastline on the Pacific, with incredible water for snorkelling and swimming. With the largest coral reef on the Pacific Coast in Central America, this is the perfect spot to grab some fins or enjoy time to relax on the beach. This park also has prime humpback whale viewing as they migrate through the region between Dec and April.

Unterkunft: Luz de Luna (oder ähnlich)

11. Tag: Uvita - San José

Transfer back to the capital for a final evening with the group.

Fahrzeit: ca. 5 Std.

Unterkunft: Casa Las Orquideas (oder ähnlich)

12. Tag: San José

Depart at any time.

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