Trekking ins Mount Everest Base Camp Nepal

Trekking ins Mount Everest Base Camp

Zu Fuß zum "Dach der Welt"

  • Vis-à-vis mit dem höchsten Berg der Welt - dem Mount Everest
  • Lerne bei der Übernachtung in Teehäusern die Einheimischen kennen
  • Atemberaubende Panoramen, Gletscher und hohe Pässe
  • In Sherpa-Dörfern das lokale Leben kennenlernen
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15 Tage Nepal

Trekking Gletscher Gebirge ab 1.147 € %-Aktion Anfragen oder buchen

Sonderkonditionen

Der Mount Everest ist mehr als nur ein Berg und der Weg zu seinem Basislager ist mehr als nur eine Wanderung. Entlang einer Route, die von manchen „die Treppen zum Himmel“ genannt wird, warten hinter jeder Wegbiegung eine neue Foto-Gelegenheit sowie wunderschöne Wälder, Sherpa-Dörfer, Gletschermoränen und Ausläufer der Berge. Unsere Trekking-Helfer bringen aktiven Abenteurern, denen es nichts ausmacht, ins Schwitzen zu kommen, die lokalen Kulturen näher, bevor sie ihnen ein Fenster zum „Dach der Welt“ öffnen.

1. Tag: Kathmandu
2. Tag: Kathmandu - Phakding
3. Tag: Phakding - Namche Bazaar
4. Tag: Namche Bazaar
5. Tag: Namche Bazaar - Tengboche
6. Tag: Tengboche - Dingboche
7. Tag: Dingboche
8. Tag: Dingboche - Lobuche
9. Tag: Everest Base Camp
10. Tag: Gorak Shep - Pheriche
11. Tag: Pheriche - Kyangjuma
12. Tag: Kyangjuma - Monjo
13. Tag: Monjo - Lukla
14. Tag: Lukla - Kathmandu
15. Tag: Kathmandu

Leistungen enthalten

  • Nepal Trekkingtour zum Everest Basislager lt. Programm
  • Wanderungen, Ausflüge und Besichtigungen inkl. Eintrittsgelder gemäß Programm
  • Notwendige Permits und Genehmigungen
  • Unterkunft und Transport wie beschrieben
  • Inlandsflüge (Kathmandu - Lukla - Kathmandu)
  • Gepäcktransport durch Träger (Ein Träger für zwei Teilnehmer), max. 10 Kilogramm pro Person

Leistungen nicht enthalten

  • Nicht genannte Mahlzeiten und Getränke
  • Persönliche Ausgaben, Trinkgelder
  • Optionale Ausflüge und Aktivitäten

Unterbringung

2x Mittelklasse-Hotel
12x Teehaus
Die Unterbringung erfolgt in Doppel- und ggf. Mehrbettzimmern. Einzelreisende teilen das Zimmer mit Mitreisenden gleichen Geschlechts. Die Unterbringung im Einzelzimmer ist bei dieser Reise nicht buchbar.

Während des Trekking übernachten wir in einfachen Teehäusern. Die Sanitäranlagen in den Teehäusern werden gemeinschaftlich genutzt und sind sehr einfach ausgestattet. Das angebotene Essen ist in der Regel einfach und reichhaltig. Die Unterbringung erfolgt in Zweibettzimmern, unter Umständen sind jedoch auch Mehrbettzimmer möglich, vor allem in der Hauptsaison und in Gebieten, wo es nur wenige Teehäuser gibt. Je nach Region kann es vorkommen, dass die Teehäuser keine Stromversorgung/Elektrizität haben (tlw. solbarbetrieben) Besonders in abgelegeneren Region ist es möglich, dass die Teehäuser über keine fließend Wasser verfügen. Einige Hütten bieten gegen Gebühr auch heiße Duschen an (in der Menge aber eher gering).

Hinweis: Du benötigst einen Schlafsack. Empfohlen wird ein 4-Jahreszeiten-Schlafsack (Komfortbereich -10°), im Winter (Dez-Feb) wird ein 5-Season-Schlafsack empfohlen. Ein Schlafsack kann auch vor Ort (z.B. Kathmandu) geliehen oder gekauft werden. Wenn du vor Ort einen Schlafsack leihen möchtest, empfiehlt sich die Mitnahme eines Schlafsack-Inlett.

Verpflegung


Keine Mahlzeiten enthalten.
Plane USD360-470 für nicht inbegriffene Mahlzeiten ein.

Die Nepalesen sind Vegetarier und eines der Hauptnahrungsmittel ist ein Gericht, das "Dal Bhat" genannt wird. Dies besteht aus Linsensuppe, Reis und Gemüse. Restaurants in den Touristengebieten oder an größeren Trekkingwegen versorgen allerdings auch mit abwechslungsreichen (westlichen) Speiseangeboten.

Während des Trekking: Rechne mit ca. USD50-60 pro Tag für Mahlzeiten, Snacks und Getränke in den Lodges/Teehäusern.

Durchschnittspreise zur Orientierung (Die genauen Preise sind abhängig von Route, Gebiet und Höhenlage der Teehäuser):
Mineralwasser USD1.50-3.50
Soft Drinks USD2.50-3.50
Bier (Dose) USD3.00-4.50
Bier (Flasche) USD4.00-6.50
Snickers, Schokoriegel USD1.50-3.50
Kekse US$1.00 - US$2.50

In Kathmandu gibt es zahlreiche Restaurants. Rechne mit ca. US$10 für ein Mittagessen und US$15 für ein Abendessen (Getränke extra).

Tourbegleitung

Lokaler englischsprachiger Bergführer, Assistenz-Guides und Träger

Transportarten

Flugzeug, Zu Fuß, Minibus

Zusätzliche Übernachtungen

Bitte kontaktiere uns - wir beraten dich gerne!

Flughafentransfer

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1. Tag: Kathmandu

Ankunft zu jeder Zeit möglich. Heute Abend beginnt das Abenteuer. Du hast Zeit zur eigenen Erkundung – aber vergiss bitte nicht, rechtzeitig zum Treffen mit deiner Gruppe zu erscheinen. Nach der Begrüßung wird dein Guide alle Details deiner bevorstehenden Trekkingtour besprechen.

Unterkunft: Fuji Hotel (oder ähnlich)

2. Tag: Kathmandu - Phakding

Der Bergflug nach Lukla ist spektakulär und die Landung ein aufregender Start in das Wanderabenteuer – das eine Ende Landebahn liegt 60 m höher als das andere.
Nach der Ankunft in Lukla startet unsere Wanderung und es geht durch Kiefern- und Zedernwälder am Fluss Dudh Kosi entlang nach Phakding. In Lukla treffen wir unsere Sherpa Guides und Träger, bevor wir zur Wanderung in Richtung Phakding aufbrechen. Folge dem Fluss Dudh Kosi, der vom Himalaya hinabfließt und überquere die Hängebrücken entlang des Weges. Wandere vorbei an Camps und achte unterwegs auf die Mani-Steine, Felsbrocken mit eingemeißelten buddhistischen Inschriften.

Wir verbringen die nächsten drei Nächte beim Wandern in der Gegend von Namche Bazaar, um uns in Vorbereitung auf den weiteren Aufstieg zum Basislager an die Höhe zu gewöhnen. Es handelt sich um eine anspruchsvolle Trekkingtour mit herausfordernden Wanderungen in großen Höhenlagen, aber das ganze Erlebnis ist einfach nur atemberaubend! Höhe: 2652 m

Gehzeit: ca. 3-4 Std.
Wanderstrecke: ca. 6 km

Unterkunft: Teehaus

3. Tag: Phakding - Namche Bazaar

Wir erreichen Namche Bazaar und verbringen hier zwei Nächte zur Akklimatisierung für die Wanderung.

Gehzeit: ca. 6 Std.
Wanderstrecke: ca. 9 km

Unterkunft: Hotel Camp de Base

4. Tag: Namche Bazaar

An diesem Akklimatisationstag kannst du einen Wanderausflug zu den umliegenden Dörfern Thame und ins grüne Dorf Khumjung unternehmen. Auf diesen kurzen Tageswanderungen können wir uns langsam an die extreme Höhenlage gewöhnen. Halte deine Augen offen – dies ist die erste Gelegenheit, um einen ersten Blick auf den Gipfel des ehrfürchtigen Mount Everest, dem höchsten Berg der Welt, zu erhaschen. Höhe: 3440 m

Unterkunft: Hotel Camp de Base

5. Tag: Namche Bazaar - Tengboche

Genieße eine Wanderung durch Waldgebiet und Rhododendren-Wälder nach Tengboche. Die Route von Namche nach Tengboche ist unglaublich schön – der Dudh Kosi fließt tief im Tal unter und Thamserku, Kantega, Ama Dablam, Lhotse und Everest ragen vor dir auf. Diese schöne Wanderung führt dich durch Rhododendronwälder, vorbei an Mani-Mauern und Chorten (Stupas) und auf Hängebrücken hoch über den Fluss. Höhe: 3810 m

Gehzeit: ca. 6-7 Std.
Wanderstrecke: ca. 9 km

Unterkunft: Tashi Delek Lodge

6. Tag: Tengboche - Dingboche

Wanderung nach Dingboche, wo wir Zeit zum Akklimatisieren haben. Steinstufen führen hinunter durch Rhododendren, Birken und Nadelhölzer, in denen aufgrund des Jagdverbots sehr häufig fast zahme Fasane zu sehen sind. Unten liegt das kleine Dorf Deboche und sein Nonnenkloster. Der Pfad überquert die Baumgrenze und Alpweiden mit Wacholderbüschen, auf denen im Sommer eine Fülle von Wildblumen wachsen. Von Dingboche, der einzige Ort in der Region, an dem Gerste angebaut wird, erwartet dich eine großartige Aussicht auf die Berge. Höhe: 4410 m

Gehzeit: ca. 6 Std.
Wanderstrecke: ca. 8 km

Unterkunft: Peaceful Lodge

7. Tag: Dingboche

Das ist ein Akklimatisierungstag. Take it easy, genieße die Landschaft, trinke viel Flüssigkeit und bereite dich auf die Wanderung des nächsten Tages vor.

Optional kannst du nach Chhukung oder am Nagarzhang Peak wandern gehen. Du kannst einen Akklimatisierungstag hier nutzen, um entlang des Flusses Imja Khola auf den Berg Chhukung oder Nagarzhang zu wandern. Dort befindet sich eine kleine Sommersiedlung, von wo aus man einen atemberaubenden Blick auf die Berge Island Peak, Lhotse und Ama Dablam genießt. Außerdem kann man auch die geriffelten Eiswände entlang des Amphu-Lapcha-Passes sehen. Diese Anblicke gehören zu den Highlights der gesamten Wanderung.

Unterkunft: Peaceful Lodge

8. Tag: Dingboche - Lobuche

Wandere entlang des Khumbu-Gletschers nach Lobuche, von wo aus du eine spektakuläre Aussicht auf den Nuptse hast.
Der Aufstieg zum Everest Basislager führt dich weiter durch Weiden und Sommeryak-Almen zum Ende der Moräne des Khumbu-Gletschers. Bei der Moräne stehen Steindenkmäler auf sechs Sherpas, die in einer Lawine gestorben sind sowie Denkmäler an andere Bergsteiger. Von hier aus ist es ein steiler, schwieriger Aufstieg zum Dorf Gorak Shep. Wandere weiter in Richtung Lobuche, wo dich eine Aussicht geradeaus Richtung Nuptse und ein wahrlich grandioser Sonnenuntergang erwarten. Höhe: 4900 m

Gehzeit: ca. 5 Std.
Wanderstrecke: ca. 7 km

Unterkunft: National Park Lodge

9. Tag: Everest Base Camp

An diesem Tag machen wir einen anspruchsvollen Aufstieg entlang des Khumbu-Gletschers bis nach Nuptse. Wir überqueren den Changri-Gletscher nach Gorakshep und genießen dann das Highlight, wenn wir das Everest-Basislager erreichen.

Durch die extreme Höhenlage ist die heutige Wanderung eine ziemliche Herausforderung. Während deiner Wanderung Richtung Gorakshep, einem meist gefrorenen See, den wir gegen Mittag erreichen, ragt der Changri-Gletscher vor dir auf. Ruh dich aus und gewöhne dich an die Höhe, bevor du versuchst, das Everest-Basislager zu erreichen. Höhe: 5184 m
Wandere nach dem Mittagessen weiter in Richtung Everest-Basislager. Die Route folgt dem Khumbu-Gletscher mit seinen faszinierenden 15 m hohen Eiszacken, ein einzigartiges Phänomen der Himalaja-Gletscher. Kehre zur Übernachtung nach Gorakshep zurück. Höhe: 5300 m

Gehzeit: ca. 6-7 Std.

Unterkunft: Himalayan Lodge

10. Tag: Gorak Shep - Pheriche

Genieße am frühen Morgen eine Wanderung nach Kala Pattar, um den Everest bei Sonnenaufgang zu erleben. Bei der heutigen Wanderung zum Kala Pattar siehst du den Mount Everest aus einer anderen Perspektive. An einem klaren Tag bietet diese anspruchsvolle Wanderung bekanntermaßen die beste Aussicht auf Everest. Danach beginnen wir den Abstieg von Kala Pattar in Richtung Pheriche. Dies ist nicht die schwierigste Wanderung, aber die Höhe und die vielen Anstiege vor Gorakshep können einem sehr anstrengend vorkommen. Halte unterwegs an und genieße die ziemlich spektakuläre Aussicht. Höhe: 4270 m

Gehzeit: ca. 10 Std.
Wanderstrecke: ca. 15 km

Unterkunft: Panorama Lodge

11. Tag: Pheriche - Kyangjuma

Abstieg über den Imja Khola vorbei an Pangboche, der höchsten permanenten Siedlung in der Region. In der großartigen Gompa des Ortes, die älteste im Khumbu-Gebiet, wurde über der Einsiedelei des Schutzheiligen des Khumbu, Sanga Lama Dorje, errichtet. Die Wacholderbäume auf beiden Seiten sollen von seinem Haar entstanden sein und ein Felsvorsprung soll ein Stück Berghang sein, den er eines Tages als Schutz aus dem Berg gerissen hat. Höhe: 3840 m

Enthaltene Aktivitäten:
Trekking zum Everest Base Camp
Abstieg über den Imja Khola vorbei an Pangboche, der höchsten permanenten Siedlung in der Region. Ihre Gompa, die älteste im Khumbu, wurde über der Einsiedelei des Schutzheiligen des Khumbu, Sanga Lama Dorje, errichtet. Die Wacholderbäume auf beiden Seiten sollen von seinem Haar entstanden sein und ein Felsvorsprung soll ein Stück Berghang sein, den er eines Tages als Schutz aus dem Berg gerissen hat. Höhe: 3840 m

Gehzeit: ca. 5-6 Std.

Unterkunft: Aama Dabalam

12. Tag: Kyangjuma - Monjo

Unser Abstieg geht weiter. Wir wandern von Thyāngboche bergab in Richtung des kleinen Dorfes Monjo, wo wir übernachten werden. Folge den Auf- und Abstiegen dieser Strecke und genieße ein weiteres Mal die herrliche Aussicht. Höhe: 2835 m

Gehzeit: ca. 9 Std.
Wanderstrecke: ca. 16 km

Unterkunft: Chumoa Guest House

13. Tag: Monjo - Lukla

Der letzte Tag unserer Wanderung führt uns zurück nach Lukla. Entspanne dich nach diesem anstrengenden Abenteuer und lass die Herausforderungen Revue passieren. Höhe: 2860 m

Gehzeit: ca. 7 Std.
Wanderstrecke: ca. 16 km

Unterkunft: Mera Lodge

14. Tag: Lukla - Kathmandu

Nach einem kurzen Flug von Lukla zurück nach Kathmandu steht der Rest des Tages zur freien Verfügung, um zu shoppen, Sehenswürdigkeiten zu besichtigen oder in einem der vielen Dachcafés zu entspannen.

Unterkunft: Fuji Hotel (oder ähnlich)

15. Tag: Kathmandu

Abreise zu jeder Zeit möglich.

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  • Dezember 2021

    • Fr, 03.12.2021 - Fr, 17.12.2021 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 1.439 € 1.223 € -15%
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  • Januar 2022

    • So, 09.01.2022 - So, 23.01.2022 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 1.349 € 1.147 € -15%
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  • Februar 2022

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  • März 2022

    • Fr, 04.03.2022 - Fr, 18.03.2022 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 1.439 € 1.223 € -15%
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    • So, 13.03.2022 - So, 27.03.2022 Ausgebucht
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    • So, 20.03.2022 - So, 03.04.2022 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 1.559 € 1.325 € -15%
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    • So, 27.03.2022 - So, 10.04.2022 Ausgebucht
  • April 2022

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    • Fr, 15.04.2022 - Fr, 29.04.2022 Ausgebucht
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  • Mai 2022

    • So, 01.05.2022 - So, 15.05.2022 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 1.439 € 1.223 € -15%
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  • Juni 2022

    • So, 05.06.2022 - So, 19.06.2022 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 1.349 € 1.147 € -15%
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  • August 2022

    • So, 21.08.2022 - So, 04.09.2022 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 1.349 € 1.147 € -15%
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    • So, 28.08.2022 - So, 11.09.2022 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 1.349 € 1.147 € -15%
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  • September 2022

    • So, 04.09.2022 - So, 18.09.2022 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 1.349 € 1.147 € -15%
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    • So, 18.09.2022 - So, 02.10.2022 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 1.559 € 1.325 € -15%
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    • Fr, 23.09.2022 - Fr, 07.10.2022 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 1.559 € 1.325 € -15%
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    • Fr, 30.09.2022 - Fr, 14.10.2022 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 1.559 € 1.325 € -15%
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  • Oktober 2022

    • So, 02.10.2022 - So, 16.10.2022 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 1.559 € 1.325 € -15%
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    • Fr, 07.10.2022 - Fr, 21.10.2022 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 1.559 € 1.325 € -15%
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    • So, 16.10.2022 - So, 30.10.2022 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 1.559 € 1.325 € -15%
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    • Fr, 21.10.2022 - Fr, 04.11.2022 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 1.559 € 1.325 € -15%
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    • So, 30.10.2022 - So, 13.11.2022 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 1.559 € 1.325 € -15%
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  • November 2022

    • So, 06.11.2022 - So, 20.11.2022 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 1.439 €
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    • Fr, 11.11.2022 - Fr, 25.11.2022 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 1.439 €
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    • Fr, 18.11.2022 - Fr, 02.12.2022 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 1.439 €
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    • So, 20.11.2022 - So, 04.12.2022 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 1.439 €
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    • So, 27.11.2022 - So, 11.12.2022 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 1.439 €
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  • Dezember 2022

    • So, 04.12.2022 - So, 18.12.2022 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 1.439 €
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    • So, 18.12.2022 - So, 01.01.2023 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 1.439 €
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    • So, 25.12.2022 - So, 08.01.2023 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 1.439 €
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Hinweise zum Reiseverlauf
Sollte der Flug von Kathmandu nach Lukla aufgrund von schlechtem Wetter verspätet oder abgesagt werden, wird ein alternativer Ablauf organisiert. Dieser kann einen Hubschrauberflug beinhalten. Die zusätzlichen Kosten trägt jeder Teilnehmer selbst. Da die Flüge nach/von Lukla Sichtflüge und daher sehr wetterabhängig sind, wird empfohlen, Extratage nach Reiseende in Kathmandu einzuplanen.

Anforderungen
Diese Trekkingtour setzt eine sehr gute Fitness und Kondition voraus, da sehr viele Auf- und Abstiege absolviert werden müssen. Die Tagesetappen umfassen 4 bis 8 Gehstunden und führen auf bis zu 5545m Höhe. Trittsicherheit und Teamgeist sind erforderlich. Das Wetter kann zudem im Dezember und Januar sehr ungemütlich sein und unter Umständen ist mit Schnee und Frost zu rechnen.

Gepäckbestimmungen
Dies ist eine sehr aktive Reise, d.h. du wirst die meiste Zeit unterwegs sein, also packe so leicht wie möglich. Wir stellen einen Träger für je zwei Reisende zur Verfügung; deine Trekkingausrüstung wird vom Träger in einem wasserdichten Seesack getragen, den wir zur Verfügung stellen. Das Maximum, das die Träger tragen dürfen, beträgt 10 kg pro Passagier. Der Flug von Kathmandu nach Lukla erlaubt nur eine Gewichtsbeschränkung von 10 kg für Gepäck und 5 kg für Handgepäck. Ein Teil deines Gepäcks kann in Kathmandu gelassen werden (das Hotel berechnet möglicherweise eine Lagergebühr), aber du musst deine gesamte Trekkingausrüstung mitnehmen.

Trekking-Permit
Bitte bringe zwei Passfotos für das Trekking-Permit mit zum Willkommenstreffen.

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