8 Tage in Nepal - Wandern, Rafting und Tempel Nepal

8 Tage in Nepal - Wandern, Rafting und Tempel

Aktiv das Land der bunten Gebetsfahnen, hohen Gipfel und goldenen Stupas entdecken

  • Kathmandu - kultureller Schmelztiegel im Herzen des Landes
  • Wildwasser-Rafting-Abenteuer auf dem Trisuli-Fluss
  • Wanderung durch atemberaubende Berglandschaften und kleine Dörfer in der Annapurna-Region
  • Genieße die Gastfreundschaft der Einheimischen im Bergdorf Hemjakot
  • Erhalte einen Einblick in die ländliche Kultur beim Aufenthalt in traditionellen Teehäusern
  • Erhole dich in Pokhara auf Ufer des Phewa-See
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8 Tage Nepal

18 bis 35 ab 375 € Anfragen oder buchen

Diese einwöchige Reise in den Himalayastaat Nepal bietet alles, was das Herz begehrt: spannende Outdoor-Abenteuer, Einblicke in das pulsierende Stadtleben und eine Prise entschleunigtes nepalesisches Landleben. Dein Abenteuer beginnt in der quirligen Metropole Kathmandu, wo du den Durbar Square erkundest und durch die belebten Straßen schlenderst. Danach schnürst du in deine Abenteuerstiefel und brichst in Pokhara zu einem Rafting-Erlebnis auf, zeltest am Flussufer und genießt ein Abendessen unter dem funkelnden Sternenhimmel am Trisuli-Fluss. Wandere einen Teil des berühmten Annapurna Circuit und übernachte unterwegs bei einheimischen Familien, zum Beispiel im abgelegenen Dorf Hemjakot, wo du mit den Einheimischen auf Tuchfühlung gehen und mit deiner Reise-Crew ein hausgemachtes Abendessen genießen kannst. Action, Abenteuer, kulturelle Erlebnisse und eine atemberaubende Naturkulisse in einer Reise - was gibt es an Nepal nicht zu lieben?

1. Tag: Kathmandu
2. Tag: Kathmandu - Trisuli River
3. Tag: Trisuli River - Pokhara
4. Tag: Pokhara - Shyauli Bazaar - Trekking nach Ghandruk (1.950 m)
5. Tag: Trekking: Ghandruk - Landruk - Tolkha (1.700 m)
6. Tag: Trekking: Tolkha - Hemjakot (1.530 m)
7. Tag: Trekking: Hemjakot - Phedi / Fahrt nach Pokhara
8. Tag: Pokhara - Kathmandu

Leistungen enthalten

  • Nepal Rundreise gemäß Programm
  • Transporte, Unterbringung und Verpflegung gemäß Programm
  • Ausflüge, Aktivitäten und Wanderungen gemäß Programm
  • Raftingtour auf dem Trisuli Fluss
  • 4-tägige Wanderung in der Annapurna-Region
  • Community Homestay in Hemjakot
  • Orientierungsspaziergang in Pokhara

Leistungen nicht enthalten

  • Nicht genannte Mahlzeiten und Getränke
  • Optionale Ausflüge und Aktivitäten
  • Persönliche Ausgaben, Trinkgelder

Unterbringung

3x Mittelklasse-Hotel
1x Campingplatz
2x Teehaus
1x Gastfamilie
Die Unterbringung erfolgt in Zweibettzimmern in den Hotels und Gästehäusern. Beim Camping am Trisuli River wird in permanenten Zelten übernachtet.
Alleinreisende teilen sich ein Zimmer/Zelt im einem/einer Mitreisenden gleichen Geschlechts.
Auf Wunsch ist gegen Aufpreis bei den Hotelübernachtungen in Kathmandu und Pokhara ein Einzelzimmer buchbar (nicht möglich beim Camping und in den Gästehäusern).
Ein eigener Schlafsack muss mitgebracht werden oder kann in Kathmandu gegen eine kleine Gebühr ausgeliehen werden.

Verpflegung

1x Frühstück, 2x Mittagessen, 1x Abendessen

Tourbegleitung

Englischsprachige Reiseleitung

Hinter jeder Reise steht ein großartiger Reiseleiter. Der Enthusiasmus und das fast unschlagbare Wissen unserer einheimischen und englischsprachigen Reiseleiter werden deine Reise unvergesslich machen. Mit Rat und Tat stehen sie den Reisenden zur Seite. Vom Anfang bis zum Ende der Tour sind sie vor Ort für die Gruppe da, wissen nicht nur, in welchen Restaurants man gut isst und wo die besten Shops zu finden sind, sondern zeigen den Reisenden mit Kompetenz und voller Begeisterung ihre Heimat.

Transportarten

öffentlicher Bus, Kleinbus, Rafting, Rikscha

Zusätzliche Übernachtungen

Bitte kontaktiere uns - wir beraten dich gerne!

Flughafentransfer

Bitte kontaktiere uns - wir beraten dich gerne!

1. Tag: Kathmandu

Namaste! Willkommen in Nepal! Dein Abenteuer beginnt mit einem Begrüßungstreffen um 14 Uhr in Kathmandu, wo du deinen Reiseleiter und deine neuen Reisefreunde kennenlernst. Wenn du früh ankommst, gibt es in dieser lebhaften Stadt viel zu erleben. Kathmandus wichtigstes buddhistisches Heiligtum, die Swayambhunath Stupa, und die nahegelegene „Stadt der Frommen“ Bhaktapur sind auf jeden Fall einen Besuch wert. Wenn du tiefer in die alte Architektur und das reiche kulturelle Erbe eintauchen möchtest, gibt es einige abenteuerliche Tagestouren, die dir sicher gefallen werden. Nach dem Treffen könnt ihr gemeinsam zu Abend essen, um euch gegenseitig kennenzulernen, oder in eine der nahe gelegenen Bars gehen. Dein Reiseleiter hat bestimmt eine Menge Empfehlungen für ein tolles Lokal!

Optionale Aktivitäten:
- Spiritual Nepal Experience - USD68
- Everest Panoramaflug - USD240

Unterkunft: Mandala Heritage Inn

2. Tag: Kathmandu - Trisuli River

Am Morgen fahren wir am Rande des Kathmandu-Tals entlang und genießen unterwegs die Aussicht auf die Berge der Ganesh- und Langtang-Kette. Dann geht es zum Wildwasser-Rafting auf dem Trisuli River - dem beliebtesten Fluss für Wildwasserfahrten in ganz Nepal. Erlebe den Nervenkitzel der Stromschnellen mit den passenden Namen "Ladies Delight", "Rock Garden" und "Snell's Nose" und genieße die Schönheit der umliegenden Schluchten. Erkunde die wunderschöne Landschaft zwischen den Stromschnellen und vielleicht haben wir sogar die Gelegenheit, die lokale Tierwelt entlang der Flussufer zu beobachten. Am Abend schlagen wir unser Camp am Strand auf und genießen ein lokales Abendessen unter dem Sternenhimmel.

Enthaltene Aktivitäten:
- White Water Rafting auf dem Trisuli River (Grad 3)

Unterkunft: Permanentes Camp

Verpflegung: 1x Mittagessen, 1x Abendessen

3. Tag: Trisuli River - Pokhara

Mit noch mehr spritzigem Spaß starten wir an diesem Morgen auf dem Fluss und bezwingen weitere Stromschnellen wie "Monsun" und "Upset". In Kurintar, wo unser Rafting-Abenteuer endet, kannst du dich bei einem leichten Mittagessen mit deiner Gruppe stärken, bevor es weiter nach Pokhara geht. Dort angekommen, unternehmen wir einen Nachmittagsspaziergang durch die Stadt mit unserem Reiseleiter, der uns auf einige der besten Sehenswürdigkeiten und Plätze in der Umgebung hinweist, darunter auch den wunderschönen Phewa-See. Der Abend steht dir zur freien Verfügung, um dich in einem der vielen Restaurants oder Bars am Seeufer zu entspannen. Vielleicht gönnst du dir zum Abendessen einen Teller Momos (Teigtaschen) oder eine Schüssel Dal Bhat (dicke Linsen- oder Bohnensuppe).

Enthaltene Aktivitäten:
- White Water Rafting auf dem Trisuli River (Grad 3)
- Orientierungsrundgang in Pokhara

Fahrzeit: ca. 4 Std.

Unterkunft: Mittelklasse-Hotel

Verpflegung: 1x Frühstück, 1x Mittagessen

4. Tag: Pokhara - Shyauli Bazaar - Trekking nach Ghandruk (1.950 m)

Heute werden wir wieder aktiv, aber diesmal zu Fuß. Die Annapurnas rufen! Wir fahren von Pokhara nach Shyauli Bazaar - hier beginnt unser Trekking-Abenteuer! Die Wanderung führt heute größtenteils bergauf durch sehr abwechslungsreiches Gelände. Ein unbefestigter Weg führt zu den Dörfern Birethanti und Shyauli, dann geht es über eine Steintreppe hinauf nach Kimche, wo wir eine Mittagspause einlegen. Die Aussicht auf die schneebedeckten Berge und die weiten Felder unter uns ist atemberaubend, eine gute Gelegenheit für tolle Fotos. Von hier aus folgen wir den Steinfahnen, die uns durch die Weizenfelder nach Ghandruk führen. Dort werden wir in einem traditionellen nepalesischen Teehaus übernachten.

Ghandruk ist ein malerisches Bergdorf auf etwa 2.000 Metern Höhe. Genieße die atemberaubende Aussicht auf die umliegenden Gipfel des Annapurna-Massivs, die besonders bei Sonnenauf- oder -untergang beeindruckend ist. Die ruhige Atmosphäre des Dorfes und die Gastfreundschaft seiner Bewohner sind perfekt für Entspannung und Erholung nach einem Wandertag.

Gehzeit: ca. 3.5 Std.
Wanderstrecke: ca. 6 km
Fahrzeit: ca. 1.5 Std.

Unterkunft: Teehaus

5. Tag: Trekking: Ghandruk - Landruk - Tolkha (1.700 m)

Richte deinen Blick an diesem Morgen nach Osten - dort liegt Landruk, das nächste Dorf auf unserer Route. Wenn du nach unten schaust, siehst du 600 Meter unter dir den Fluss Modi Kola. Im Gästehaus wird Frühstück angeboten, ein erfrischender Start in den Tag mit Blick auf die Berge. Das Ziel unserer heutigen Wanderetappe ist Tolkha, wo wir übernachten werden. Unterwegs kannst du die abwechslungsreiche Landschaft mit dem Fluss unten, den Bergen oben und der wilden Landschaft zu beiden Seiten genießen. Die Annapurnakette ist ein tolles Fotomotiv.

Gehzeit: ca. 5 Std.
Wanderstrecke: ca. 6.5 km

Unterkunft: Teehaus

6. Tag: Trekking: Tolkha - Hemjakot (1.530 m)

Wir setzen unsere Wanderung von Tolkha nach Hemjakot fort - der beste Ort, um mit den Einheimischen ins Gespräch zu kommen. Zu Beginn der heutigen Wanderung wirst du feststellen, dass du von rosa und lila Rhododendren umgeben bist. Weißt du, wovon du nicht viel sehen wirst? Andere Menschen! Der Weg von Dhampus nach Hemjakot ist ziemlich abgelegen, so dass du die Möglichkeit hast, dich zu entspannen und die Landschaft in aller Ruhe auf dich wirken zu lassen. Die heutige Nacht wirst du bei einer einheimischen Familie verbringen. Die Häuser in Hemjakot spiegeln den traditionellen Stil dieses Teils des Himalayas wider und sind aus Natursteinen der Region gebaut. Sie zeigen einen heimischen Baustil, der in den großen Städten Nepals weitgehend verdrängt wurde. Du wirst das ländliche Leben in den Bergen erleben und einen Einblick in die lokale Kultur der aus Tibet eingewanderten Gurung-Bevölkerung erhalten.

Gehzeit: ca. 6 Std.
Wanderstrecke: ca. 13 km

Unterkunft: Homestay

7. Tag: Trekking: Hemjakot - Phedi / Fahrt nach Pokhara

Verabschiede dich von den Dorfbewohnern in Hemjakot und mach dich wieder auf den Weg - an diesem Morgen steht ein kurzer Abstieg nach Phedi auf dem Programm. Dort angekommen, nehmen wir einen Transfer zurück nach Pokhara und kommen rechtzeitig zum Mittagessen an. Genieße den Nachmittag zur freien Verfügung, um all die Dinge zu tun, die du beim ersten Aufenthalt in Pokhara nicht geschafft hast - eine beliebte Wahl ist eine Fahrt mit dem Ruderboot (Doonga) auf dem Phewa-See. Wenn der Himmel heute wolkenlos ist, hast du einen kilometerweiten Blick auf die Berge! Außerdem kannst du den Tal-Barahi-Tempel und den Shree-Bindhyabasini-Tempel besichtigen, die beide einen Besuch wert sind.

Optionale Aktivitäten:
- Friedenspagode in Pokhara - kostenfrei
- Bootstour auf dem Phewa See - NPR600

Gehzeit: ca. 3 Std.
Wanderstrecke: ca. 5 km

Unterkunft: Mittelklasse-Hotel

8. Tag: Pokhara - Kathmandu

Eine lange Busfahrt bringt uns von Pokhara zurück nach Kathmandu. Nimm also ein paar Snacks und ein gutes Buch mit. Wenn wir angekommen sind, solltest du dir erst einmal einen leckeren Bananen-Lassi gönnen! Verabschiede dich von deinen Mitreisenden, denn unsere Tour endet hier mit der Ankunft gegen 18 Uhr (abhängig vom Verkehr). Es sind keine weiteren Aktivitäten geplant, so dass du individuell abreisen oder einen Anschlussaufenthalt planen kannst. Wenn du länger in Kathmandu oder Nepal bleiben möchtest, helfen wir dir gerne bei der weiteren Reiseplanung.

Fahrzeit: ca. 10 Std.

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  • September 2024

    • Fr, 13.09.2024 - Fr, 20.09.2024 Termindetails öffnen Noch 2 Plätze Start garantiert 375 €
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  • Oktober 2024

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  • November 2024

    • Fr, 01.11.2024 - Fr, 08.11.2024 Termindetails öffnen Ausgebucht 390 €
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    • Sa, 09.11.2024 - Sa, 16.11.2024 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 390 €
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  • Dezember 2024

    • Fr, 06.12.2024 - Fr, 13.12.2024 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 390 €
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    • Fr, 20.12.2024 - Fr, 27.12.2024 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 390 €
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  • Januar 2025

    • Fr, 03.01.2025 - Fr, 10.01.2025 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 430 €
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    • Fr, 10.01.2025 - Fr, 17.01.2025 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 430 €
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    • Fr, 24.01.2025 - Fr, 31.01.2025 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 430 €
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  • Februar 2025

    • Fr, 14.02.2025 - Fr, 21.02.2025 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 430 €
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    • Fr, 28.02.2025 - Fr, 07.03.2025 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 430 €
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  • März 2025

    • Fr, 07.03.2025 - Fr, 14.03.2025 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 430 €
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    • Fr, 14.03.2025 - Fr, 21.03.2025 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 450 €
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    • Fr, 21.03.2025 - Fr, 28.03.2025 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 450 €
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  • April 2025

    • Fr, 04.04.2025 - Fr, 11.04.2025 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 450 €
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  • Mai 2025

    • Fr, 02.05.2025 - Fr, 09.05.2025 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 450 €
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  • September 2025

    • Fr, 19.09.2025 - Fr, 26.09.2025 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 450 €
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  • Oktober 2025

    • Fr, 03.10.2025 - Fr, 10.10.2025 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 465 €
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    • Fr, 10.10.2025 - Fr, 17.10.2025 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 465 €
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    • Fr, 17.10.2025 - Fr, 24.10.2025 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 465 €
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    • Fr, 31.10.2025 - Fr, 07.11.2025 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 465 €
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  • November 2025

    • Fr, 07.11.2025 - Fr, 14.11.2025 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 465 €
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    • Fr, 14.11.2025 - Fr, 21.11.2025 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 465 €
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    • Fr, 28.11.2025 - Fr, 05.12.2025 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 450 €
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      Unterbringung:
      laut Ausschreibung — 450 €
      Einzelzimmer — 527 €
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      Unterbringung:
      laut Ausschreibung — 450 €
      Einzelzimmer — 527 €
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  • Dezember 2025

    • Fr, 12.12.2025 - Fr, 19.12.2025 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 450 €
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      Unterbringung:
      laut Ausschreibung — 450 €
      Einzelzimmer — 527 €
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      Unterbringung:
      laut Ausschreibung — 450 €
      Einzelzimmer — 527 €
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    • Fr, 19.12.2025 - Fr, 26.12.2025 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 430 €
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      Unterbringung:
      laut Ausschreibung — 430 €
      Einzelzimmer — 507 €
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      Unterbringung:
      laut Ausschreibung — 430 €
      Einzelzimmer — 507 €
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    • Fr, 26.12.2025 - Fr, 02.01.2026 Termindetails öffnen Freie Plätze Start garantiert 430 €
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      Unterbringung:
      laut Ausschreibung — 430 €
      Einzelzimmer — 507 €
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      Unterbringung:
      laut Ausschreibung — 430 €
      Einzelzimmer — 507 €
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Reiseinformationen
Es gibt lange Reisetage auf Straßen, die sich scheinbar ständig im Bau befinden. Was auf der Karte wie eine kurze Strecke aussieht, kann in Wirklichkeit sehr lange dauern. Mit viel Geduld (und vielleicht ein paar guten Podcasts) wirst du die Reise sicher genießen können. 

Eine Nacht wirst du am Trisuli Fluss zelten. Dies erfolgt auf einem permanenten Campingplatz, wo Zelte, Matten und Decken zur Verfügung stehen und einfache sanitäre Einrichtungen vorhanden sind. 

Außerhalb der großen Städte ist Nepal ein ruhiges Land mit wenigen touristischen Attraktionen und Möglichkeiten für organisierte Aktivitäten oder einen großen Auswahl an Mahlzeiten. Die Hauptattraktionen in Nepal sind die Natur, die Menschen und ihre Kultur. Es gibt viel Zeit für eigene Erkundungen oder zum Entspannen. Erwarte nicht, dass jeder Tag voller Action ist, sondern sei bereit, deine eigenen, eher unauffälligen, aber dafür sehr bereichernden kulturellen Erfahrungen zu machen.

Anstatt mit dem Bus von Pokhara nach Kathmandu zu fahren, kannst du auch fliegen, um die lange Überlandfahrt (200 km, ca. 6 Stunden) zu vermeiden. Der Flug dauert ca. 35 Minuten. Wenn du dich für den Flug entscheidest, trägst du die Kosten selbst, und es gibt keine Rückerstattung für die Busfahrt.

Unterbringung in Teehäusern
Die Unterbringung während des Trekkings erfolgt in lokalen Gästehäusern - besser bekannt als Teehäuser - die einfach, aber komfortabel sind. Die Toiletten und Waschgelegenheiten werden gemeinschaftlich genutzt und sind rudimentär, und das Essen ist einfach und sättigend. In den Teehäusern stehen kleine Zweibettzimmer mit getrennten Betten, Matratzen und Kissen bereit. In der Hochsaison und an Orten, an denen es nur eine begrenzte Anzahl von Teehäusern gibt, kann es vorkommen, dass man sich mit Mehrbettzimmern begnügen muss. An manchen Orten haben die Teehäuser keinen Zugang zu Strom und sind stattdessen auf solarbetriebene Beleuchtung angewiesen. In abgelegeneren Regionen gibt es in den Teehäusern oft kein fließendes Wasser und die Toiletten bestehen oft nur aus einem Loch im Boden. Heiße Duschen sind in einigen Teehäusern gegen eine Gebühr verfügbar, aber manchmal bedeutet eine heiße Dusche nur einen Eimer mit heißem Wasser, der ausreicht, um sich zu waschen. Strom zum Aufladen von Geräten sowie WiFi sind in der Regel gegen eine zusätzliche Gebühr verfügbar.

Local Support
Mit der Teilnahme an dieser Reise unterstützt du direkt unseren Partner, die Stiftung "Sagarmatha Next". Mit deinen Spenden hilfst du Sagarmatha Next dabei, den Müll in der Everest-Region verantwortungsvoll zu beseitigen und ihn in Kunst zu verwandeln.

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