Kilimandscharo Besteigung: Das musst du wissen
Du träumst von einer Kilimandscharo Besteigung? Dann erwartet dich ein Abenteuer, das mehr als nur eine Wanderung ist. Es ist eine Reise, die dich durch atemberaubend schöne Landschaften führt, dich mit spektakulären Ausblicken belohnt und dir ganz bestimmt für immer in Erinnerung bleiben wird. Damit du bestens vorbereitet bist, findest du hier alles Wissenswerte.
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Fakten zum Kilimandscharo
Wenn du den Kilimandscharo besteigen möchtest, verraten wir dir zunächst ein paar wissenswerte Fakten über diesen erloschenen Vulkan mit drei zusammengewachsenen Kratern (Shira, Mawenzi und Kibo).
Der Kilimandscharo, auch Kili genannt, ist sowohl ein ruhender Vulkan (letzter Ausbruch: vor ca. 360.000 Jahren) als auch ein mächtiges Bergmassiv im Norden Tansanias, das den höchsten Gipfel Afrikas beheimatet. Der Uhuru Peak (Kisuaheli: Freiheitsgipfel) des Kibo befindet sich ganze 5.895 m über dem Meeresspiegel. Als der höchste Gipfel auf diesem Kontinent zählt er auch zu den Seven Summits, den jeweils höchsten Bergen aller Kontinente.
Das “Dach von Afrika” ist aber nicht nur wegen seiner eindrucksvollen Höhe bekannt. Es rückt auch noch aus einem anderen Grund immer mehr in den Fokus von Wander- und Trekkingbegeisterten. Denn für eine Kilimandscharo Besteigung sind keinerlei bergsteigerische Fähigkeiten und alpine Ausrüstung (z. B. Steigeisen, Kletterseil) erforderlich – und das, obwohl der höchste, freistehende Berg der Welt tausende Meter aus der afrikanischen Savanne aufragt.
Beste Reisezeit für eine Kilimandscharo Besteigung
Wann ist die beste Zeit für eine Kilimandscharo Besteigung? Grundsätzlich gilt: Der Aufstieg zum Kilimandscharo ist zwar das ganze Jahr über möglich, doch wie bei jedem großen Bergabenteuer spielen die Wetterbedingungen eine entscheidende Rolle für den Gipfelsieg.
Am Kilimandscharo in Tansania gibt es keine klassischen vier Jahreszeiten, sondern Regen- und Trockenzeiten. Deshalb gilt: Die beste Reisezeit für den Kilimandscharo ist in den Trockenzeiten von Juni bis September/Anfang Oktober und von Mitte Dezember bis Mitte März. In diesen Zeiträumen gibt es nur wenig Niederschlag und klare Sicht auf dem Weg in Richtung Gipfel.
Kilimandscharo besteigen: Diese Routen gibt es
Wenn du eine Kilimandscharo Besteigung planst, stehen dir die folgenden Routen zur Auswahl. Doch was ist der Unterschied zwischen den einzelnen Routen? Nachfolgend erhältst du einen Überblick:
- Marangu Route: Auch bekannt als “Coca-Cola-Route”, ist diese Route die beliebteste, die einzige mit Hüttenunterbringung und ebenfalls eine der einfacheren. Insgesamt musst du dir 7–8 Tage Zeit nehmen. Als kürzeste Route ist sie ideal für eine Kombination mit weiteren Trekkingsprogrammen, wie der Besteigung des Mt. Meru.
- Rongai Route: Die Rongai Route zählt zu den einfacheren Routen und ist die einzige Nord-Süd-Überquerung des Kilimanscharo Massivs. Beim Aufstieg erwarten dich phänomenale Ausblicke auf das südliche Kenia, während sich beim Abstieg das nördliche Tansania vor dir ausbreitet. Insgesamt nimmt die Rongai Route 8 bis 9 Tage in Anspruch.
- Lemosho Route: Weniger begangen, aber mindestens landschaftlich genauso reizvoll ist diese Route. Sie ist länger und bietet dir eine sehr gute Akklimatisierung. Entsprechend musst du dir 9 bis 10 Tage Zeit nehmen, um den Kilimandscharo über diese Route zu bezwingen.
- Machame Route: Oft als “Whiskey-Route” bezeichnet, ist die Machame Route bekannt für ihre landschaftliche Vielfalt und gilt als die attraktivste Campingroute Die Besteigung des Kilimandscharo über diese Route dauert meist 8 bis 9 Tage.
- Umbwe Route: Diese Route gilt als der steilste, schwierigste und direkteste Weg zum Gipfel. Empfehlenswert ist die Umbwe Route für erfahrene Bergsteiger und dauert etwa 8 Tage.
- Northern Circuit: Diese außergewöhnliche Route ist die einzige nördliche Umrundung des Kibos und führt dich fast komplett einmal um den Krater herum. Auf dieser Route erwarten dich weniger Wanderer und eine optimale Akklimatisierung in 11 Tagen.
- Mweka Route: Die Mweka Route wird ausschließlich als Abstiegsroute von der Lemosho, Machame und Umbwe Route sowie beim Northern Circuit genutzt. Meist folgt nach dem Gipfel noch eine Übernachtung - entweder im Millenium Camp oder niedriger gelegenen Mweka Camp.
Hinweis: Die angegebene Dauer der einzelnen Routen beinhalten jeweils eine Übernachtung in Moshi vor bzw. nach der Tour.
Je nach deiner individuellen Fitness und deinen persönlichen Vorlieben wählst du eine dieser Kilimandscharo Routen aus. Wenn du z. B. ein Anfänger bist, entscheidest du dich am besten für die Lemosho Route. Sie ist für uns aufgrund der Routenführung und Dauer ideal für Einsteiger. Falls dir die landschaftliche Schönheit auf deiner Kilimandscharo Tour besonders wichtig ist, ist die Machame Route empfehlenswert, während du auf der Rongai Route den Kilimandscharo von Nord nach Süd überqueren kannst – so hat jede der verschiedenen Routen ihre Besonderheiten.
Vorbereitungen für Kilimandscharo Touren
Eines steht fest: Wer eine Kilimandscharo Besteigung plant, steht vor einer großen Herausforderung, die nicht unterschätzt werden sollte. Damit dir der Gipfelsieg trotzdem sicher ist, solltest du dich auf Kilimandscharo Trekking Touren gründlich vorbereiten. Das gilt besonders, wenn du den Kilimandscharo als Anfänger besteigen möchtest. Wie das geht, erfährst du im nachfolgenden Teil dieses Ratgebers.
Steigere dein Fitnesslevel
Wenn du den Kilimandscharo besteigen möchtest, musst du in guter Form sein. Denn dieses Bergerlebnis verlangt dem Körper viel ab. Starte am besten sechs Monate im Voraus mit deinem Trainingsprogramm – so bleibt dir genügend Zeit, um an deiner Kondition zu arbeiten. Setze in erster Linie auf Ausdauersport wie Laufen, Schwimmen und mehrstündiges/mehrtägiges Wandern, um dein Fitnesslevel nach und nach zu steigern.
Setze auf die richtige Ernährung
Eine umfassende Vorbereitung bedeutet nicht nur regelmäßige Trainingseinheiten. Auch eine ausgewogene Ernährung, die reich an Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten ist, ist der Schlüssel zur optimalen Vorbereitung für eine Kilimandscharo Besteigung für Anfänger und Profis gleichermaßen.
Schütze dich vor Krankheiten
Vor deiner Reise nach Tansania solltest du außerdem alle Vorkehrungen treffen, um bestens vor verschiedenen Krankheiten geschützt zu sein. Denn so schaffst du die idealen Voraussetzungen, um auf deiner bevorstehenden Kilimandscharo-Besteigung gesund und fit zu bleiben.
In diesem ostafrikanischen Land herrscht auf einer Höhe unter 1.800 m ein Infektionsrisiko für Malaria – eine lebensbedrohliche Krankheit, die durch die Anopheles-Mücke übertragen wird. Derzeit gibt es zwar noch keine Impfung gegen Malaria, aber eine Malaria-Prophylaxe. Diese solltest du auf jeden Fall in Erwägung ziehen, wenn du deine Kilimandscharo Besteigung mit einer anschließenden Safari oder einem Badeaufenthalt am Meer verbinden möchtest.
Besonders weit verbreitet ist die Höhenkrankheit (AMS), die jeden – unabhängig von Alter oder Fitness – treffen kann. Um einer Höhenkrankheit mit Symptomen wie z. B. Müdigkeit oder Schwindel vorzubeugen, solltest du dich vorab informieren, Akklimatisierungstage einberechnen, den Aufstieg langsam angehen lassen und dich auf keinen Fall überanstrengen. Auch eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig.
Packliste für Kilimandscharo Reisen
Bist du bereit, den Gipfel des Kilimandscharo zu erobern? Bevor deine Kilimandscharo Besteigung losgehen kann, geht es zuerst einmal ans Packen. Damit du nichts vergisst, haben wir eine erste Packliste für dich erstellt – so bist du bestens ausgerüstet für das Abenteuer deines Lebens.
Mit nur einem Klick gelangst du direkt zu unserer praktischen Packliste, die du herunterladen kannst [Packliste anklicken]:
Gut zu wissen: Eine ausführliche Packliste und unsere informative Broschüre erhältst du ebenfalls mit deiner Buchung.
Kann ich eine Kilimandscharo Trekking Tour alleine unternehmen?
Natürlich, das ist als private Tour ohne Mitwanderer möglich. In jedem Fall wirst du von einem lizenzierten und erfahrenen Bergführer begleitet – das ist für alle, die den Kilimandscharo besteigen möchten, in Tansania gesetzlich so vorgeschrieben.
Neben einem erfahrenen Bergführer (Guide) begleitet dich eine erfahrene Begleitmannschaft aus einem Assistenz-Bergführer, ein Koch, ein Waiter und Trägern auf deinem Abenteuer zum Dach von Afrika:
- Der Assistenz-Bergführer befindet sich in der Regel noch in der Ausbildung zum Bergführer. Er ist für das Führen von Untergruppen im Rahmen des Kilimandscharo Trekkings verantwortlich.
- Der Koch kümmert sich um die ausgewogenen Mahlzeiten am Berg.
- Der Waiter serviert das Essen und kümmert sich um das Geschirr. Meist ist der Waiter gleichzeitig auch als Träger tätig.
- Die Träger transportieren die komplette notwendige Ausrüstung, Nahrungsvorräte und dein persönliches Gepäck in Richtung Gipfel.
Tipps für die Kilimandscharo Besteigung
Damit deine Kilimandscharo Besteigung zum erfolgreichen Gipfelerlebnis wird, solltest du dich nicht nur gut darauf vorbereiten. Auch vor Ort ist es wichtig, dass du ein paar Punkte berücksichtigst. Wir haben nachfolgend die wichtigsten Tipps für dich aufgelistet – so stehen die Chancen gut, dass du den höchsten Gipfel Afrikas mit Bravour erklimmst.
Wandere langsam
Wenn du den Kilimandscharo besteigen möchtest, solltest du möglichst langsam und gemütlich wandern. – so gibst du deinem Körper genügend Zeit, um sich an den sinkenden Sauerstoffgehalt in der Höhe zu gewöhnen. Außerdem überanstrengst du dich so nicht und kannst die atemberaubend schöne Landschaft um dich herum genießen.
Trinke genug Wasser
Hydratation ist für jede Kilimandscharo Besteigung entscheidend, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Trinke täglich mindestens 3 bis 4 Liter Wasser – auch wenn du keinen Durst verspürst. Denn durch die trockene Luft und Anstrengung in der Höhe verlierst du viel Wasser und kannst mit dem regelmäßigen Trinken einer Dehydrierung mit Symptomen wie Kopfschmerzen, Schwindel und Koordinationsschwierigkeiten vorbeugen.
Zwar kann man das Wasser aus den Wasserstellen am Berg trinken, zur Sicherheit wird es in den Camps aber abgekocht. Ebenfalls kannst du Wasseraufbereitungsabletten verwenden, um das Wasser von Bakterien und Viren zu befreien.
Setze auf kleine Snacks für zwischendurch
Wenn du dich auf eine Kilimandscharo Besteigung begibst, serviert dir zweimal täglich ein Koch reichliche Mahlzeiten. Dazu bekommst du ein Lunchpaket für den Tag.
In größeren Höhen kann es jedoch vorkommen, dass dein Appetit nachlässt. Es ist aber trotzdem wichtig, weiterhin Kalorien zu dir zu nehmen, um genügend Energie für den weiteren Anstieg zu haben. Iss immer mal wieder etwas von deinem Lunchpaket. Auch kleinere, energiereiche Snacks wie Kekse und Müsliriegel können dabei helfen, den Kalorienbedarf zu decken, wenn du keine Lust auf größere Mahlzeiten hast.
Kann man den Kili mit einer Safari verbinden?
Du hast Lust auf eine Kilimandscharo Besteigung und möchtest im Anschluss eine Safari in Tansania machen? Das ist eine ausgezeichnete Idee! Denn so kannst du zwei sehr unterschiedliche, aber gleichermaßen beeindruckende Erlebnisse perfekt miteinander kombinieren. Wie wäre es z. B. mit einer Kombination aus Serengeti und Kilimandscharo?
Kilimandscharo Besteigung: Erlebe das Abenteuer deines Lebens!
Eine Kilimandscharo Besteigung ist dein großer Traum? Wir verstehen das! Denn dieses Gipfelerlebnis bietet dir nicht nur eine neue körperliche Herausforderung, sondern erwartet dich auch mit einer beeindruckend schönen Naturkulisse. Und bist du erst einmal oben, auf spektakulären 5.895 m Höhe, angekommen, ist dieses Erlebnis absolut einzigartig. Worauf wartest du also noch? Triff alle Vorbereitungen und wage das Abenteuer deines Lebens!
Erklimme mit moja TRAVEL den Kilimandscharo!
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FAQ - Häufig gestellte Fragen
Kann jeder den Kilimandscharo besteigen?
Ja, jeder mit einem durchschnittlichen Fitnessniveau kann eine Kilimandscharo Besteigung planen. Eine intensive Vorbereitung mit Fokus auf Ausdauersportarten wie Schwimmen, Laufen und Wandern ist aber unverzichtbar, um dann für den beschwerlichen Aufstieg auf 5.895 m Höhe fit genug zu sein.
Wie lange braucht man auf den Kilimandscharo?
Wie lange es dauert, bis du den Gipfel des Kilimandscharo erreichst, hängt von deiner ausgewählten Route ab. Prinzipiell kannst du jedoch mindestens 7 bis 8 Tage (5 bis 6 Tage am Berg) für eine Kilimandscharo Besteigung einberechnen.
Wie fit muss man für den Kilimandscharo sein?
Um den Kilimandscharo zu besteigen, sind keine bergsteigerischen Fähigkeiten erforderlich, du solltest aber über eine sehr gute körperliche Verfassung und Ausdauer verfügen. Bereite dich also gut auf deine Herausforderung vor und beginne bereits sechs Monate im Voraus mit deinem Trainingsprogramm, um deine Kondition nach und nach zu steigern.
Wie viel kostet es, den Kilimandscharo zu besteigen?
Egal ob du den Kili über die Marangu in Hütten, als Einsteiger die ausführliche Lemosho oder die schöne Machame Route gehen willst, bei moja Travel findest du deine Wunschroute zu einem sehr guten Preis-Leistungs-Verhältnis.
Wie groß ist die Begleitmannschaft?
Auf dem Weg zum Gipfel des Kilimandscharo bist du mit einer erfahrenen Begleitmannschaft unterwegs. Diese setzt sich wie folgt zusammen:
- Haupt-Bergführer
- Assistenz-Bergführer
- Koch
- Waiter
- Trägern
Wie viel Trinkgeld gibt man?
Die Mannschaft, mit der du den Kilimandscharo besteigst, erwartet sich nach Abschluss der Bergtour ein Trinkgeld von dir. Folgende Mindestsätze pro Tag (in US-Dollar oder in Tansanischen Schillingen) solltest du berücksichtigen:
- Haupt-Bergführer: 12–18 USD
- Assistenz-Bergführer: 8–12 USD
- Koch: 8–10 USD
- Waiter: 8–10 USD
- Träger: 6–7 USD
Diese Angaben gelten für die gesamte Wandergruppe und nicht pro Teilnehmer.
Welche Route ist die schönste?
Jede Route ist auf ihre Art und Weise schön. Zu den landschaftlich reizvollsten Routen, die dich auf den Gipfel des Kilimandscharo bringen, zählt die Machame Route. Denn sie führt durch eine Vielzahl von Ökosystemen: von üppigen Regenwäldern am Fuß des Berges über Heide- und Moorlandschaften sowie alpinen Wüsten bis hin zur arktischen Zone in der Nähe des Gipfels.
Gibt es eine Leihausrüstung (Schlafsack, etc.)?
Ja, hochwertige Bergzelte und Schaumstoffmatten werden vor Ort zur Verfügung gestellt. Auch viele weitere Gegenstände kannst du vor Ort gegen eine Gebühr ausleihen. In jedem Fall solltest du aber deine eigenen, eingelaufenen Wanderstiefel mitbringen.
Ist eine Gelbfieberimpfung nötig, wenn ich über Äthiopien fliege?
Wenn du einen Flug nach Tansania mit Zwischenstopp im Nachbarland Äthiopien gebucht hast, ist gegebenenfalls eine Gelbfieberimpfung bei deiner Einreise nach Tansania erforderlich. Dies ist aber nur der Fall, wenn du dich länger als 12 Stunden in Äthiopien aufhältst, bevor du deine Reise nach Tansania fortsetzt.
Was passiert, wenn ich abbrechen muss?
Je nach Grund für den Abbruch entscheidet der Bergführer bzw. die Kilimandscharo Nationalparkbehörde, welche Maßnahmen notwendig sind. Kannst du den Abstieg selbst antreten, steigst du mit dem Assistenz-Bergführer ab. Ist dies nicht möglich, wird eine Rettung durch den Notfalltrupp auf dem Landweg eingeleitet. Eventuell entstehende Kosten sind zusätzlich vor Ort zu zahlen.
Wird die Begleitmannschaft fair bezahlt?
Ja, eine faire Entlohnung ist uns wichtig. So liegen die Löhne, die unsere örtliche Agentur den Bergführern zahlt, über dem örtlichen „Mindestlohn“ der von der Nationalparkbehörde vorgeschrieben wird. Zusätzlich ist ein wesentlicher Bestandteil sämtlicher Kili Touren von moja TRAVEL das Kilimandscharo Porters Assistance Project (KPAP). Dieses setzt sich für eine faire und verantwortungsvolle Behandlung der Begleitmannschaft am Kili ein.
Muss ich das Wasser aufbereiten?
Ja, eine Wasseraufbereitung ist sinnvoll. In den Camps wird das Wasser abgekocht, aber nicht gefiltert, wodurch es meist eine trübe Färbung aufweist. Ergänzend kannst du Wasseraufbereitungstabletten verwenden, um das Wasser zu reinigen.
Kann man eine Toilette ausleihen?
Auf den einzelnen Campingrouten gibt es hölzerne Toilettenhäuschen, ausgestattet mit Plumpsklos. Bei einer Übernachtung im Krater Camp ist dagegen die Mitnahme einer chemischen Toilette verpflichtend, weil dort keine Toilettenhäuschen zur Verfügung stehen. Wenn du darüber hinaus eine Toilette ausleihen möchtest, kannst du das gegen einen Aufpreis tun.
Kann ich am Kili duschen?
Nein, am Kilimandscharo gibt es keine Duschmöglichkeiten. Es steht lediglich eine Schüssel mit warmem Wasser zur Verfügung – für eine “Katzenwäsche” am Morgen und am Abend.
Kann ich mein Gepäck selbst tragen?
Ja, das ist möglich, hat aber keine Auswirkung auf die Begleitmannschaft – die Anzahl der Träger ist pro Route und Teilnehmer fest vorgeschrieben. So kannst du deine Kräfte schonen, dich besser akklimatisieren und dich ganz auf die Besteigung konzentrieren.
Wird mir vor Ort ein Seesack gestellt?
Nein, Seesäcke können, ebenso wie weitere Ausrüstung, vor Ort geliehen werden.
Kann ich unterwegs Akkus laden für Handy, Kamera und Co.?
Auf der Marangu Route werden die einzelnen Hütten zwar durch Solarenergie mit Licht versorgt, aber Akkus können hier nicht aufgeladen werden. Auf den anderen Routen, die für eine Kilimandscharo Besteigung zur Auswahl stehen, gibt es generell keine Stromversorgung. Achte deshalb darauf, dass du ausreichend Reserveakkus mitnimmst, um technische Geräte in Betrieb nehmen zu können.